Gebärpositionen & Verhalten für die Phasen der Geburt
Latenzphase & aktive Eröffnungsphase
- Reichlich schonen! Nicht verausgaben!
- AKTIV
- Stehend
- Spazierengehen
- Gelegentliche Storchenschritte [gut am Partner festhalten]
- Hoher Kniestand
- Hirtenstand
- Stehender Hirtenstand
- Auf Ball sitzend
- Auf Hocker sitzend
- PASSIV
- Ausruhen in überstreckter Seitenlage
- Erhöhte Seitenlage
- Vornübergelehnt auf Ball / Bürostuhl Oberkörper abgestützt
Übergangsphase
- ggf. Knie-Ellebogen-Stand (v.a. bei vorzeitigem Pressdrang)
Passive Austrittsphase
- Alle Positionen für Latenzphase & aktive Eröffnungsphase
- Alles was gut tut
Aktive Austrittsphase / Pressphase
- Rückenlage / Steinschnittlagerung (?)
- Halbsitzend
- ‚Handgelenk-Sicherheitsgriff‘
- Vierfüßler
- Hoher Kniestand, verschiedene Varianten
- Kniend, Oberkörper abgestützt
- Stehend, Oberkörper abgestützt
- Stehend, verschiedene Varianten
- Erhöhte Seitenlage
- Tiefe Hocke, verschiedene Varianten
- Gebärhocker
Nachgeburtsphase
- Alle Positionen analog der aktiven Austrittsphase
- Bevorzugt aufrecht
- Halbsitzend
- Hocke
