Vorteile von Geburtsvorbereitungskursen für Zweit- und Mehrgebärende

Mir wird oft die Frage gestellt, ob Frauen und Paare, die ihr zweites oder ein weiteres Kind erwarten, noch einmal an einem Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen sollten. Häufig wird angenommen, dass die Kurse nur für Erstgebärende und Erstpapas nützlich sind. Meiner Überzeugung nach ist ein Geburtsvorbereitungskurs für Zweitgebärende / Mehrgebärende gleichermaßen wichtig, daher möchte ich hier auf einige der wichtigsten Aspekte / Vorteile eingehen.

Vorbemerkung: Meine Geburtsvorbereitungskurse richtet sich explizit sowohl an Paare, die ihr erstes Kind erwarten, als auch an Paare, die bereits ein oder mehrere Kinder haben. Darüber hinaus sind meine Kurse für alle Schwangeren konzipiert, unabhängig davon, ob Sie in einer Klinik, einem Geburtshaus oder zuhause gebären möchten. Jeder einzelne meiner Kurse wird speziell auf die anwesenden Paare ausgerichtet!

Auffrischen der Erinnerungen

Es kann nicht schaden die eigenen Erinnerungen aufzufrischen. Rund um das Thema Geburt stellen sich so viele Fragen – auf die es gute und wichtige Antworten gibt – dass davon ausgegangen werden kann, dass man längst nicht mehr alles wichtige parat hat!

  • Wie unterscheidet man beispielweise normale Vorwehen von Vorzeitigen Wehen, die zu einer Frühgeburt führen könnten?
  • Wann hat die Geburt wirklich begonnen und sollte der Geburtsort aufgesucht werden?
  • Und wie war das noch mal mit dem Blasensprung?
  • Und welche Bewältigungsstrategien helfen wirklich?

Spezifische Themen

Hinzu kommt, dass für Zweit- und Mehrgebärende spezifische Themen von Interesse sind, die für die erste Geburt nicht von Relevanz waren. Beispielweise:

  • Geschwisterintegration: Wie können die älteren Kinder auf das neue Familienmitglied vorbereitet werden?
  • Sehr schnelle Geburt: Wie sollte man sich bei einer unerwartet schnellen Geburt oder sogar einer ungeplanten Hausgeburt verhalten?
  • Unterschiedliche Abläufe: Welche Unterschiede zur ersten Geburt gibt es in den körperlichen Abläufen?
  • Vaginale Geburt nach Kaiserschnitt: Wenn das erste Kind per Kaiserschnitt auf die Welt kam, stellen sich häufig Fragen rund um eine nachfolgende natürliche Geburt. Welche Besonderheiten sind zu beachten?

Reflexion und Verarbeitung

Außerdem bietet ein Geburtsvorberei­tungskurs die Möglichkeit der vorherigen Geburtserfahrung noch einmal Raum zu geben. Eine positive Vorerfahrung kann eine bestärkende Grundlage für die anstehende Geburt sein. Und auch anderen Paaren Mut machen. Während belastende Vorerfahrungen wenn irgend möglich noch vor der nächsten Geburt bearbeitet werden sollten, um keinen negativen Einfluss auf die neue Geburt mehr entfalten zu können. Auch wenn in diesem Rahmen keine eigentliche therapeutische Arbeit möglich ist, können beispielweise vermittelte Bewältigungs­strategien und Informationen über Wahlmöglichkeiten einen Beitrag zu einer gesteigerten Selbstwirksamkeit (dem Gegenteil von Hilflosigkeit und Fremdbestimmung) leisten.

Ermutigung und Bestärkung

Geburtsvorbereitungskurse haben das Potenzial Mut zu machen und Ängste zu reduzieren. Wissen und Techniken können dabei helfen selbstbewusst und selbstbestimmt im eine natürliche Geburt zu starten. Zentral ist dabei für mich, dass Unklarheiten und auch unschöne Glaubenssätze durch realistische Informationen korrigiert werden können.

Austausch mit anderen Familien

In Geburtsvorbereitungskursen bietet sich die Gelegenheit andere Familien in einer ähnlichen Lebensphase kennenzulernen und das eigene soziale Netzwerk zu erweitern. Es können Erfahrungen geteilt und gegenseitige Unterstützung angeboten werden. Und manchmal entstehen sogar Freundschaften.

Zeit für die aktuelle Schwangerschaft & Selbstfürsorge

Im Trubel des Familienalltags kommt die aktuelle Schwangerschaft oft zu kurz. Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für sich selbst und das ungeborene Baby zu nehmen – im Sinne der Selbstfürsorge. Vielleicht hilft ein Geburtsvor­bereitungskurs sogar bei der Vertiefung der Verbindung zum Baby im Bauch und bei einer positiven mentalen und emotionalen Einstimmung auf die Geburt.

Gemeinsame Zeit für Paare

Aus gleichem Grund bietet sich an, gemeinsam Zeit als Paar, in gewisser Weise mit dem ungebohrene Kind zu verbringen. Ich verstehe die Geburt als Teamleistung von Gebärender, dem Kind und dem Vater. Außerdem ist eine speziell auch väter-orientierte Geburtsvorbereitung meiner Meinung nach unerlässlich, damit die Papas unter der Geburt eine echte Unterstützung sein können. Sich also (noch einmal) der Wünsche und Bedürfnisse der schwangeren Partnerin bewusst zu werden ist unerlässlich.

Fazit

Geburtsvorbereitungskurse sind auch wichtig für Zweitgebärende / Mehrgebärende. Sie helfen, Erinnerungen aufzufrischen, spezifische Themen zu vertiefen, Ängste zu lindern und die Selbstwirksamkeit zu stärken. Der Austausch mit anderen Familien und die bewusste Zeit gemeinsam als Paar für einander und das Baby sind weitere wertvolle Aspekte. Ich bin davon überzeugt, dass ein guter Geburtsvorberei­tungskurs dazu beitragen kann, dass die Geburt als positive und bestärkende Erfahrung erlebt wird.
Björn Hansen
2 weeks ago
Wir sind nachhaltig beeindruckt vom Geburtsvorbereitungskurs, den Thomas anbietet. Es war eine tolle Atmosphäre, sehr informativ und interessant. Individuelle Anliegen wurden behandelt und nach aktuellsten Studien und Wissensquellen aufgeklärt. Wir empfehlen Thomas immer gerne weiter!
Nele V
4 weeks ago
Wir waren bei seinem Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende. Besser hätte man diesen Kurs nicht machen können, würde ich immer wieder hingehen. Geht auf alle Fragen etc. ein, bindet die Männer unfassbar gut mit ein. Ich habe keinerlei Verbesserungsvorschläge. Wirklich eine 10/10 🙂
Anastasia Alferyeva
a month ago
Schon ab unserem ersten Kennenlernen hat Thomas viel Empathie gezeigt. Er hat sich Zeit genommen, all unsere Ängste ernsthaft anzuhören, und ist uns nicht mit einer nüchternen Vorstellung seiner Person oder seiner Arbeit begegnet. Stattdessen war seine erste Frage: „Wie fühlst du dich?“ – und genau das hat den Ton für die gesamte Begleitung gesetzt. Ich hatte starke Ängste vor medizinischen Eingriffen, insbesondere vor Spritzen, einer möglichen Periduralanästhesie oder einem Kaiserschnitt. Diese Vorstellungen waren für mich mit viel Unsicherheit und Angst verbunden. Thomas hat mich hierbei unglaublich unterstützt: Er hat mir geholfen, einen Geburtsplan für Hebammen und Ärzte zu erstellen, mich umfassend über meine Rechte aufgeklärt und mir verständlich erklärt, wann und in welchen Situationen ich Entscheidungen treffen oder auch medizinische Maßnahmen ablehnen kann – sofern es medizinisch vertretbar war. Das hat mir sehr viel Sicherheit und Vertrauen gegeben. Während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt unseres Sohnes hat Thomas uns insgesamt sehr begleitet. Er war stets einfühlsam, ruhig und fachlich äußerst kompetent – eine große Stütze für mich, aber ebenso für meinen Partner. Mein Partner war bei vielen Terminen dabei, was uns als Paar enorm geholfen hat. Thomas hat sich immer Zeit genommen, all unsere Fragen geduldig und verständlich zu beantworten, und uns dadurch viel Sicherheit gegeben. Besonders wertvoll war für uns, dass Thomas nicht nur mich als Frau begleitet hat, sondern uns bewusst als Paar unterstützt hat. Dafür sind wir sehr dankbar und können ihn von Herzen weiterempfehlen.
Fabian Kochem
a month ago
Auch wenn es vielleicht übertrieben klingt: Thomas ist als Hebamme ein Geschenk für die Menschheit. Sein Wochenendkurs für Paare war extrem informativ, hilfreich und mutmachend und dabei jederzeit locker, kurzweilig und humorvoll. Was ihn besonders auszeichnet, ist seine Fähigkeit, komplexe Themen auf das Wesentliche herunterzubrechen, sie wissenschaftlich fundiert zu erklären und mit Erfahrungen aus über zehn Jahren Hebammenarbeit zu verbinden. Dabei lässt er emotionalen und psychologischen Aspekten bewusst Raum, was angesichts der stark individuellen Verläufe von Geburten alles andere als selbstverständlich ist. Nach meinem Eindruck waren alle Teilnehmenden hochzufrieden und sind deutlich entspannter und mit Vorfreude in Richtung Geburt gegangen, auch wenn sie zu Beginn deutliche Unsicherheiten und Ängste geschildert haben. In unserem Fall kam sogar direkt am nächsten Tag noch eine individuelle Beratung dazu, die uns ebenfalls enorm geholfen hat. Resultat: Klare, uneingeschränkte Empfehlung für Erst- und Wiedergebärende sowie deren Partner*innen.
Ela G.
2 months ago
Wir hatten am letzten Wochenende ein Geburtsvorbereitungskurs bei Thomas gebucht. Ich hatte ihn tatsächlich aus dem Grund gebucht, da Thomas ein Mann ist. Einfach um es ggf. meinem Partner auch erleichtert Fragen zu stellen o.ä. Thomas begann damit sich vorzustellen und seine Intention Hebamme zu werden. Schon ab dem Moment hatte er mich. Seine locker, humorvolle Art. Seine ganz klare und vor allem fundierte Meinung ( die er offen sagt und auch so deklariert) Das Wochenende zeigte einen strukturierter Kurs mit kleinen Anekdoten, nie große Abweichungen vom Thema, jede Menge Wissen und Erfahrungen aus seinem Beruf. Ich bzw wir sind sehr froh und dankbar, dass wir uns für diesen Kurs entschieden haben und würden ihm Jedem empfehlen. Danke an dich lieber Thomas, für deine Arbeit, für deine Art und Weise. Ich wünschte jetzt, du wärst meine zu entbindende Hebamme. Wir wünschen dir für deine bevorstehenden Zeit alles erdenklich Gute.

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