​Geburtsvorbereitungskurs für Paare aus Lottbek

Wie eine Geburt wirklich abläuft? Worauf es ankommt, um die Wehen gut zu meistern? Welche Geburtsposition wann hilft und vorallem auch wieso? Warum und wie ein starker Partner die Geburt aktiv erleichtern kann? – In meinen Geburtsvorbereitungskursen werden Paare gemeinsam auf eine möglichst selbstbestimmte und natürliche Geburt aus eigener Kraft sowie auf die erste Zeit zuhause mit ihrem Kind vorbereitet. 🙂

Meine Paar-Kurse richten sich an Familien, die den Wunsch haben, dass der Partner einbezogen, ernstgenommen und eine wirkliche Hilfe für die Gebärende wird.

Möchtest Du alleine teilnehmen, kannst Du mir gerne eine Anfrage per E-Mail zuschicken.

Örtlichkeit:
Im Seminarraum der Ohlendorff’schen Villa
Im Alten Dorfe 28, 22359 Hamburg

Zeiten:
Die Geburtsvorbereitungs-Wochenend-Intensivkurse finden zweitägig, samstags und sonntags jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr statt.

Die siebenwöchigen Abend-Geburtsvorbereitungskurse finden immer donnerstags, je Kurs insgesamt 7 x von 19:00 bis 21:00 Uhr statt.

Kosten:
Die Kosten für Schwangere werden von den gesetzlichen Krankenversicherung übernommen, der Partnerbeitrag (160€) ist privat zu entrichten. Bei Vorlage der Teilnahmebescheinigung, erstatten mittlerweile viele Krankenkassen einen Teil des Partnerbeitrags als Kulanzleistung.

Björn Hansen
in the last week
Wir sind nachhaltig beeindruckt vom Geburtsvorbereitungskurs, den Thomas anbietet. Es war eine tolle Atmosphäre, sehr informativ und interessant. Individuelle Anliegen wurden behandelt und nach aktuellsten Studien und Wissensquellen aufgeklärt. Wir empfehlen Thomas immer gerne weiter!
Nele V
a week ago
Wir waren bei seinem Geburtsvorbereitungskurs an einem Wochenende. Besser hätte man diesen Kurs nicht machen können, würde ich immer wieder hingehen. Geht auf alle Fragen etc. ein, bindet die Männer unfassbar gut mit ein. Ich habe keinerlei Verbesserungsvorschläge. Wirklich eine 10/10 🙂
Anastasia Alferyeva
2 weeks ago
Schon ab unserem ersten Kennenlernen hat Thomas viel Empathie gezeigt. Er hat sich Zeit genommen, all unsere Ängste ernsthaft anzuhören, und ist uns nicht mit einer nüchternen Vorstellung seiner Person oder seiner Arbeit begegnet. Stattdessen war seine erste Frage: „Wie fühlst du dich?“ – und genau das hat den Ton für die gesamte Begleitung gesetzt. Ich hatte starke Ängste vor medizinischen Eingriffen, insbesondere vor Spritzen, einer möglichen Periduralanästhesie oder einem Kaiserschnitt. Diese Vorstellungen waren für mich mit viel Unsicherheit und Angst verbunden. Thomas hat mich hierbei unglaublich unterstützt: Er hat mir geholfen, einen Geburtsplan für Hebammen und Ärzte zu erstellen, mich umfassend über meine Rechte aufgeklärt und mir verständlich erklärt, wann und in welchen Situationen ich Entscheidungen treffen oder auch medizinische Maßnahmen ablehnen kann – sofern es medizinisch vertretbar war. Das hat mir sehr viel Sicherheit und Vertrauen gegeben. Während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt unseres Sohnes hat Thomas uns insgesamt sehr begleitet. Er war stets einfühlsam, ruhig und fachlich äußerst kompetent – eine große Stütze für mich, aber ebenso für meinen Partner. Mein Partner war bei vielen Terminen dabei, was uns als Paar enorm geholfen hat. Thomas hat sich immer Zeit genommen, all unsere Fragen geduldig und verständlich zu beantworten, und uns dadurch viel Sicherheit gegeben. Besonders wertvoll war für uns, dass Thomas nicht nur mich als Frau begleitet hat, sondern uns bewusst als Paar unterstützt hat. Dafür sind wir sehr dankbar und können ihn von Herzen weiterempfehlen.
Fabian Kochem
2 weeks ago
Auch wenn es vielleicht übertrieben klingt: Thomas ist als Hebamme ein Geschenk für die Menschheit. Sein Wochenendkurs für Paare war extrem informativ, hilfreich und mutmachend und dabei jederzeit locker, kurzweilig und humorvoll. Was ihn besonders auszeichnet, ist seine Fähigkeit, komplexe Themen auf das Wesentliche herunterzubrechen, sie wissenschaftlich fundiert zu erklären und mit Erfahrungen aus über zehn Jahren Hebammenarbeit zu verbinden. Dabei lässt er emotionalen und psychologischen Aspekten bewusst Raum, was angesichts der stark individuellen Verläufe von Geburten alles andere als selbstverständlich ist. Nach meinem Eindruck waren alle Teilnehmenden hochzufrieden und sind deutlich entspannter und mit Vorfreude in Richtung Geburt gegangen, auch wenn sie zu Beginn deutliche Unsicherheiten und Ängste geschildert haben. In unserem Fall kam sogar direkt am nächsten Tag noch eine individuelle Beratung dazu, die uns ebenfalls enorm geholfen hat. Resultat: Klare, uneingeschränkte Empfehlung für Erst- und Wiedergebärende sowie deren Partner*innen.
Ela G.
2 months ago
Wir hatten am letzten Wochenende ein Geburtsvorbereitungskurs bei Thomas gebucht. Ich hatte ihn tatsächlich aus dem Grund gebucht, da Thomas ein Mann ist. Einfach um es ggf. meinem Partner auch erleichtert Fragen zu stellen o.ä. Thomas begann damit sich vorzustellen und seine Intention Hebamme zu werden. Schon ab dem Moment hatte er mich. Seine locker, humorvolle Art. Seine ganz klare und vor allem fundierte Meinung ( die er offen sagt und auch so deklariert) Das Wochenende zeigte einen strukturierter Kurs mit kleinen Anekdoten, nie große Abweichungen vom Thema, jede Menge Wissen und Erfahrungen aus seinem Beruf. Ich bzw wir sind sehr froh und dankbar, dass wir uns für diesen Kurs entschieden haben und würden ihm Jedem empfehlen. Danke an dich lieber Thomas, für deine Arbeit, für deine Art und Weise. Ich wünschte jetzt, du wärst meine zu entbindende Hebamme. Wir wünschen dir für deine bevorstehenden Zeit alles erdenklich Gute.
Die Agenda gibt einen Überblick über die üblicherweise behandelten Themen. Da jeder Kurs an die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe angepasst wird, sind Abweichungen möglich und gewollt!

Anatomische Grundlagen

Besprochen werden Inhalte zum Körperaufbau und seinen Funktionen im Hinblick auf die Geburt

  • Becken
  • Überblick Geburtsmechanik
  • Beckenboden
  • Gebärmutter
  • Mutterkuchen, Nabelschnur, Fruchtblase und Fruchtwasser
  • Allgemeine Schwangerschaftsveränderungen

Wann kommt euer Kind auf die Welt?

Informationen zu …

  • Akupunktur / Akupressur
  • Beckenbodentraining
  • Dammmassage
  • Datteln
  • Epi-No®
  • Geburtsvorbereitungskurs
  • Heublumendampfbad
  • Himbeerblättertee
  • Osteopathie
  • Schwangerensport (Yoga, Schwimmen …)

Wie kündigt sich die Geburt Wochen oder Tage vorher an?

  • Was sind Wehen?
  • Wie fühlen sich Wehen an?
  • Welche unterschiedliche Wehenarten gibt es?
  • Muttermundswirksame Wehentätigkeit
  • Vorzeitiger  Blasensprung
  • Wann sollte der Geburtsort aufgesucht werden?

Was wird wirklich für eine Geburt benötigt?

  • Grundausstattung
  • Nützliche Extras

Phaseneinteilung mit hoher praktischer Relevanz. Was passiert körperlich und seelisch genau?

  • Latenzphase
  • Aktive Eröffnungsphase
  • Übergangsphase
  • Passive Austrittsphase
  • Aktive Austrittsphase
  • Nachgeburtsphase

Wie kann ich für meine Partnerin unter der Geburt richtig da sein?

  • Als ‚Anwalt‘ der Gebärenden
  • Durch emotionale Unterstützung
  • Durch Umsorgen & physische Unterstützung

Was kann ich zu einer möglichst selbstbestimmten und natürlichen Geburt beitragen? 

  • Einfluss der Grundeinstellung
  • Aktiver Umgang mit den Wehen
  • Aktive Angstbewältigung (Wie schaffe ich es mich auf die Geburt einzulassen?)
  • Aktive Schmerzbewältigung (Strategien und warum man vor dem normalen Geburtsschmerz keine Angst haben muss)
  • Guter und natürlicher vs. übersteigerter Geburtsschmerz
  • Basismaßnahmen zur Schmerzerleichterung
  • Praktische Aspekte
    • Gebärpositionen (Wie kann ich selbst damit oder mit anderen Techniken den Verlauf positiv beeinflussen)
    • Beckenarbeit
    • Atemtechniken

Und welche Möglichkeiten gibt es, wenn doch übermäßige Schmerzen auftreten?

  • Nicht-Opioide
  • Opioide
  • Lachgas
  • Regionalanästhesien
    • Periduralanästhesie (PDA)
    • Spinalanästhesie (SPA)
    • Pudendusanästhesie

  • TENS

Wie sind die Abläufe wenn Hilfe notwendig wird – und wie kann geholfen werden?

  • Handlungsmodi & Entscheidungsfindung
    • In Ruhe
    • In Eile
    • Im Notfall
  • Kaiserschnitt
  • Saugglocke & Geburtslöffel
  • Bonding
  • Anpassung eines Neugeborenen
  • Abnabelung
  • Abschluss der Geburt
  • Erstversorgung des Neugeborenen
  • Prophylaxen
  • Entlassung / Verlegung aus dem Kreißsaal
    • Ambulante vs. stationäre Geburt
  • Verlauf der Milchbildung
  • Stillen nach Bedarf ?!
  • Faustregeln
  • Hungerzeichen
  • Stillpositionen
  • Korrektes Anlegen
  • Vor- & Nachteile des Stillen

  • Formula
    • Zufüttern
    • Flaschenernährung
  • Aufgaben der Hebamme
  • Seelische / psychische Aspekte
  • Körperliche Aspekte
  • Rund ums Neugeborene
  • Organisatorisches
  • Was ist dazu bekannt?
  • Häufigkeit in Deutschland
  • Beeinflussbare Risikofaktoren
  • Risikominderung
  • Co-Sleeping / Bed-Sharing (?)
  • Überwachungselektronik (?)
  • Normal vs. auffällig
  • Vorgehen bei Abweichungen

Und natürlich ist viel Zeit für Deine und eure Fragen und Wunschthemen!

Besonders wichtig ist mir, dass Du Dich / ihr euch in meinem Geburtsvorbereitungskurs in bestärkender Atmosphäre angstfrei auf die Geburt vorbereiten kannst / könnt.

Learn how we helped 100 top brands gain success.

Let's have a chat

Keine Felder gefunden.